你知道吗？9月21日是世界老年痴呆日

什么是老年痴呆？

记忆力大大减退

认不得子女、老伴

理解力、判断力大大下降

性情大变，变得脾气暴躁、疑神疑鬼

……

这些，都是老年痴呆的典型表现。

2019年我国60周岁及以上人口约2.54亿，其中，65周岁及以上人口约1.76亿。2017年全国精神疾病流行病学调查显示，我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%。

关爱老人，请注意阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病（简称“AD”）是老年期痴呆中最常见的病理类型。早期以明显记忆下降为主，逐渐丧失日常生活能力，并伴有精神症状和行为障碍，病情呈进行性进展，晚期常出现吞咽困难，卧床不起，发病十年左右，常因感染等并发症死亡。全球目前估计有5000万AD病人，中国估计为1000万。预计2050年中国约有AD病人约1400万。

数据源于2020-2050年中国阿尔茨海默病患病情况预测研究

根据《中华老年医学杂志》上对阿尔茨海默诊治现状的调查，中国阿尔茨海默症病人从出现症状到首次确诊的平均时间在 1 年以上，67% 的患者在确诊时已是中重度。 

为了不错过阿尔茨海默症最佳的干预阶段，了解患病征兆极其重要！

第一大征兆：记忆力衰退（遗忘）

第二大征兆：不能完成熟悉的工作

第三大征兆：语言表达出现障碍

第四大征兆：搞不清时间和地点

第五大征兆：判断力受损

第六大征兆：理解力下降

第七大征兆：将物品或钱错放在不恰当的地方

第八大征兆：情绪或行为的改变

第九大征兆：性格改变

第十大征兆：兴趣丧失

这些征兆还分为以下三个阶段呈现。

第一阶段：轻度痴呆

主要表现为记忆减退，容易遗忘近事，却可以想起较久远的事情；判断能力下降，难以处理复杂的问题；尽管仍能做些熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，常有多疑，怀疑家人或近亲属偷窃其财物，怀疑配偶不忠等；对所处地理位置、时间等定向困难；言语词汇减少，命名困难。

第二阶段：中度痴呆

表现为远近记忆都严重受损，不能识别时间、地点；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生方面需要帮助；不能做简单的计算题；情感急躁不安，常走动不停，有尿失禁情况。

第三阶段：重度痴呆

患者已经完全依赖照护者，严重丧失记忆力，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，失语、肢体僵直，有强握、摸索和吸吮等原始反射。

做好阿尔茨海默症的调节和护理工作很重要，对老人的调护从以下几方面入手。

1、重视疾病早期调护，减缓痴呆的发生。可以加强对患者的生活能力及记忆力的训练，如使用照片等诱导患者回忆可引起并保持正性情感反应的事件，扮演治疗(使患者扮演在家庭或事件中的某个角色而减轻患者的社会隔离感)等。也需要注意降低脑卒中危险因素，例如：高胆固醇血症、糖尿病和高血压。

2、注意病人的饮食护理，进食有益食物。戒烟，适度饮酒（每天少量红酒），进食含高抗氧化剂的食物，就是富含Omega-3脂肪酸，维生素E, C, B6, B12, 叶酸的食品，比如深海鱼类，绿色蔬菜和豆类植物。

3、加强病人的功能训练，注意心理调护。比如：多参与活动锻炼，尽量避免脑外伤，经常进行心理压力疏导以预防心理应激。另一方面则是增加有利患者稳定情绪、减少挫折感、方便生活、增进安全的设施，如有自动冲洗装置的便盆、自动开关的水龙头、加盖的电器插座等。

4、全程照护中晚期长期卧床者的生活护理。对于大小便失禁要注意定时翻身擦背，防止压疮及坠积性肺炎等并发症的发生。对情绪不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。同时也要注意患者的饮食起居，给予不能进食或进食困难者协助。

临近阿尔茨海默病日，或许我们会听到很多触动人心的故事，但是所有故事都会浓缩成一句话——记得我爱你！让我们都行动起来，关爱老人，关注阿尔茨海默病！